イライラと。

とりあえず、明日まで我慢するつもりで頑張っています。。。

明日まで、

、

、

大丈夫なんでしょうか

今日もジムへ。

ストレッチ

骨盤体操

体幹トレ

バランスボール運動

バイク  40分

クライム  10分

え〜、

友達とアプリで遊びながらダラダラとバイクに乗る、

止めていただきたいと思います

アプリで遊びたいなら、帰ればいいんじゃないでしょうか。

(^.^)

走れないイライラのうえに、余計にイライラしたトレーニングリハビリでした

明日も頑張ります