復活！

昨日は珍しくダウンでした

色々あるときは、

眠る！

にかぎります

おかげで今日を乗り切れました

気分転換にAmazonでDVDを購入。

『ゴッホ』

です。

ジムでは

昨日はランオフだったので、

今日は走りました

骨盤体操

バランスボール運動  30分

トレッドミル  40分

日曜日は休み

明日も頑張ろう！