7月のジョギング距離150kmは達成したい！

今週13日に心電図で不整脈が再発！～😱💦

自分では、おそらく先週頑張ってジョグ距離を伸ばしたことが原因かと思いました～😥

次回の定期検診までは、心肺に負担をなるべくかけないように、適度に歩いたり走ったりしたいと思っています～🚶‍♂️💨

ただ7月の目標距離だけは何とか達成したい！😤💪

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