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今日朝また、明日朝確実に雨が降るということで、ジョギングに行ってきました～
朝走ると疲労感が抜けるまでに、だいぶ時間がかかり、若い人みたいに、
また夕方走ろうなんて言う気はしません。
なぜ朝ジョグを選んでいるかという理由を話してみたいと思います～
一般的にジョギングは朝ジョグを夜ジョグの2種類あるのですが、
僕は朝ジョグを選択しています～朝の河川敷の空気は澄んでいて爽やかです。
逆に夜の空気は、僕は大阪にすんでいて、
自動車の排気ガスなどで汚れているので、朝を選ぶ一つの理由です。
夜ジョグの利点は、例えばお仕事などしている人は、
朝出勤前にジョギングをするという考えなどになかなかなりにくいと思います～
お仕事・サラリーマンなどしている人は、夕方に家に帰るついでに
ジョギングしようかという方も多いのかと推測できます～
そして帰って、風呂に入り、ビールを一杯飲んで寝るなんて理想的なのですが、
僕は性格上、朝の澄んだ空気でセロトニンを得たいと思っているので、
朝ジョグを選んでいます～
最近、写真や動画をSNSなどにアップすることが楽しみになり、
今まで使っていなかったカメラが大活躍しています～
僕はPC派でスマホは持っていないんですよ～珍しいでしょ！
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