おはようございます～
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なぜかしらと思うくらい足底腱膜炎が回復してきて、
今ではほぼ痛みを感じなくなりましたよ～
しかし、またジョグでもしようことなら、また痛みが発生することは想像がつきます～
でも回復力が早くなってきているんですよね～
例えば今日、朝ジョグに行ったとして、終わった後に踵が少々痛むのですが、
次の日にはほぼ痛みが治まっているという感じですかね～
なので、完全に痛みが消えるまでは、スロージョギングで対応していきたいと思っています～
来年早々でも幸先よく、普通のジョギングにもどれることが目標です
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