ビールを飲むとダイエット逆効果

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ジョギングで痩せることに対して、ビールを飲む行為は影響するかという疑問ですが、

私の体験からして言えばありますよ。

本当はビールを飲まないのが一番ですが、このストレス社会において

私にとってはビールは必須の飲み物です。

実は、若い時にはビールのほかにタバコもよく吸っていました。

一日に３箱は吸っていたでしょうか。本当に凄い煙を・・・

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