加齢で普通のジョギングができない

こんばんわ、光一です

私もさっそく、いつものように朝の５時頃にはランニングウェアなどの

ランニングスタイルに着替えて、

５時半にいつものジョギングコースにと出発いたしました。

５０代の年をとってくると、どうしても今まで若い時のように、

夜まで騒いでも翌朝になれば体力が復活すると言う分けにはいかなくなってきている

ことをつくづく感じました。

私の顔はだいたいが童顔のために年齢より若く見られるんですが、

最近では、めっきり目尻のよこには３本シワが出たり・・・

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