おはようございます、光一です
最新情報はこちら⇒https://zyogingu.com/
１週間前に風邪を引いてしまい、ジョグできなく悶えていましたが、
ようやく回復してきました。ホッと胸をなでおろしています。
なにせ今回の風邪はインフルエンザかどうかの見極めが難しかったのですよ。
家に体温計がなかったばかりに何でこんなに寒いのか、もしやインフルエンザかもと思っていましたが、
案の定、風邪くらいで済みました。
現在はもう風邪薬も飲んでいなく、少しずつ気力も回復してきましたので、明日の朝はジョグを開始いたします！
ここ１週間全く運動ができなかったので、体重が増えているんじゃないかと不安でしたが、
想定範囲内の体重の変動であり、ほとんど変わっていなかったので、よかったですよ。
さあ明日からはまた気合を入れて、５９．５ｋｇ目指して頑張りまっせー
