こんにちわ、光一です。
ブログを本日更新しました。
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私はグラフや記録にあるとおり、痩せるためにジョギングをして、忍耐強くダイエットに励んでいた時がありました。
ご飯などに含まれる炭水化物がダイエットを邪魔していると感じて、ここの記録にある時期は、
ほぼご飯は食べず、キャベツの千切りを満腹感が得られるまで食べていました。
食べている中、キャベツの匂いは時々感じて嫌でしたが、慣れてくると心地よさを感じたりしました。
