|完走目的の方は30kmの壁ではなく!
マラソンは緊張と興奮が、エネルギーを消費してしまう。ストレスやペース、冷静さが
重要、従ってスタート前から5kmまで
どのように過ごすかが重要です。
是非参考にして下さい
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「立つ」「歩く」「走る」!!体感して腑に落ちる。参加者が納得する指導(無理教えない)をお伝えしています。
楽しく、安全に、継続できる。生涯スポーツとして、「走る」をテーマにした講座。
2級ベーシック講座
【東京】
土日2日間コース 2022年11月19日20日 09:00~17:00 場所;協会本部
土日2日間コース 2022年12月10日11日 09:00~17:00 場所;協会本部
土日2日間コース 2023年1月14日15日 09:00~17:00 場所;協会本部
土日2日間コース 2023年3月18日19日 09:00~17:00 場所;協会本部
ご参加お待ちしてます。
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