【やる気が出ない時にはウエアやシューズを準備】 | 走り方指導の専門家『ジョギングインストラクター資格認定講座』公式Blog

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生涯スポーツとしての“走る”を教える、伝える、学ばせる。

|なんだが気が乗らないなぁ

 

そんな時は、シューズやウエアを準備しておくと

 

やらざる負えない、そんな状況を作れば、走るしかなくなります。

 

そんなヒントを紹介しています。