【見通しが良いと目線が上がりフォームに影響が？】 ｜顔が上がり身体が後傾に？ 河川敷など、見通しが良いコースは、目線が上がり身体が後傾気味に スピードが出にくい要因に！ 【ランニングフォーム】陥りがちな目線の位置！ - 牧野仁 | Yahoo! JAPAN クリエイターズプログラム 走っていると、体調も悪くないのにタイムがなかなか伸びない、そんな相談を受けることがあります。そこにはランニングフォームの崩れでは無い、他の原因があります。それが目線です。特に見通しの良いコースで起こりがちで、今回は陥りがちなランニングフォームについて紹介します。 正しい姿勢で立つと地面と平行に目線は保たれます。しかし走るとなると、少し前に倒れ込む（前傾姿…creators.yahoo.co.jp ジョギングインストラクター講座日程 2級ベーシック講座 【東京】 土日2日間コース 2022年6月11日12日 09：00～17：00 場所；協会本部 メルマガ登録はコチラ 参加募集中です。 資料請求はコチラ マラソン・ジョギングランキング にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
【ランニングフォーム】陥りがちな目線の位置！ - 牧野仁 | Yahoo! JAPAN クリエイターズプログラム 走っていると、体調も悪くないのにタイムがなかなか伸びない、そんな相談を受けることがあります。そこにはランニングフォームの崩れでは無い、他の原因があります。それが目線です。特に見通しの良いコースで起こりがちで、今回は陥りがちなランニングフォームについて紹介します。 正しい姿勢で立つと地面と平行に目線は保たれます。しかし走るとなると、少し前に倒れ込む（前傾姿…creators.yahoo.co.jp
