正しくシューズの履けていますか？ | 走り方指導の専門家『ジョギングインストラクター資格認定講座』公式Blog
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生涯スポーツとしての“走る”を教える、伝える、学ばせる。

正しくシューズの履けていますか？

｜ついつい忘れがちなシューズの履き方

 

玄関にシューズがあると、つっかけるような履き方でつま先を合わせて走り出していませんか？

 

シューレスを解いて、踵に合わせて行いましょう。

 

ランニングシューズ正しい履き方！ポイントは踵 - 牧野仁 | Yahoo! JAPAN クリエイターズプログラムランニング唯一の道具「ランニングシューズ」、普段シューズの紐を解かず履いていませんか？つま先に合わせて履くと思わぬ怪我や効率よく走れなくなります。今回は正しい履き方を知り、気持ちよく走りましょう。 踵の部分が少し後ろに張り出しているため、つま先からシューズに足を入れると踵の部分とシューズの踵の部分（ヒールカウンター）に隙間が出来てしまい、走るとシューズの中で…リンクcreators.yahoo.co.jp

 

 

これが実は履き方のポイント

 

 

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【東京】

 土日2日間コース  2022年4月30日5月1日 09：00～17：00　場所；協会本部

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 土日2日間コース  2022年5月28日29日 09：00～17：00　場所；協会本部

 土日2日間コース  2022年6月11日12日 09：00～17：00　場所；協会本部