【アイススラリー】で内部冷却 ｜シャーベット状にしたスポーツドリンクで深部体温を下げよう 暑熱対策対策で、氷や水で冷やすのを外部冷却というが、冷たいものを飲んで身体の中を冷やす方法として内部冷却があります。その効果が高いのがアイススラリーです。是非参考に！ アイススラリーで暑熱対策 - 牧野仁 | Yahoo! JAPAN クリエイターズプログラム 連日30度超え残暑がまだまだ続きます。ランニングする方々であれば10月までは20度を超える日は続くので、深部体温は過剰に上がり続け、パフォーマンスに大きな影響を与えるので、暑熱対策は必須です。体温（深部体温）を下げるため、身体を冷やすことが大事です。その方法は二通り。 外部冷却；身体を水や氷で冷やす（水を皮膚にかけた気化熱、頚や鼠径部動脈を冷やす、AVA血…creators.yahoo.co.jp メルマガ登録はコチラ 参加募集中です。 資料請求はコチラ マラソン・ジョギングランキング にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
アイススラリーで暑熱対策 - 牧野仁 | Yahoo! JAPAN クリエイターズプログラム 連日30度超え残暑がまだまだ続きます。ランニングする方々であれば10月までは20度を超える日は続くので、深部体温は過剰に上がり続け、パフォーマンスに大きな影響を与えるので、暑熱対策は必須です。体温（深部体温）を下げるため、身体を冷やすことが大事です。その方法は二通り。 外部冷却；身体を水や氷で冷やす（水を皮膚にかけた気化熱、頚や鼠径部動脈を冷やす、AVA血…creators.yahoo.co.jp
