脂肪にするな、脂肪を分解せよ【CLA】 | 走り方指導の専門家『ジョギングインストラクター資格認定講座』公式Blog

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|脂肪を分解して遊離脂肪酸として細胞に運ぶ「L-カルニチン」

 

 「CLA」は中性脂肪をトリグリセリドと脂肪酸を分解してするためホルモン感受性リパーゼが働きます。CLAはこれを活性化します。脂肪酸は血中で遊離脂肪酸となり、運搬役がアミノ酸由来の「L-カルニチン」に引き継がれるので、このコンビとして必要です。

 

更にリポタンパク質リパーゼの活性化にも寄与し、中性脂肪の蓄積を抑制します。