年末年始には、こんな本は如何ですか？「アスリートは歳を取るほど強くなる」 | 走り方指導の専門家『ジョギングインストラクター資格認定講座』公式Blog
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生涯スポーツとしての“走る”を教える、伝える、学ばせる。

年末年始には、こんな本は如何ですか？「アスリートは歳を取るほど強くなる」

｜パフォーマンスのピークに関する最新科学。

 

こんな響きを聞くと、40代50代の方々には

俺も行けるかも？

 

ランナーとしてでなくアスリートとして身体作りを考えると

非常に響くタイトル

 

「加齢を味方につけろ」！！煽りますね。

 

 

面白いので、この年末年始に読書も如何ですか？