MCTオイル体験して見た

｜中鎖脂肪酸で！！素早く代謝

最近流行りのMCTオイル、ココナツオイルなどに多く含まれている。

通常脂肪は吸収されます。

しかし、

MCTオイルは、エネルギーとして代謝される

使い方は、コーヒーや料理に一さじかけるだけ、

料理油としては使えないのでご注意を！

ちなみにMCTオイルに比べ、ココナッツオイルはMCTオイルが60％含まれています。

MCTオイルは100%なので、コスト面ではココナッツオイルの方がお財布優しいですよ。

日清オイリオ MCTオイル HC 200g 1,554円 Amazon

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