Tarzanweb「実はカラダに悪いこと2019」 | 走り方指導の専門家『ジョギングインストラクター資格認定講座』公式Blog

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【ランニングのNG】健康のために走ったつもりが危険な場合も!?

 

本日4/4発売「Tarzan(マガジンハウス)」

「実はカラダに悪いこと2019」でも紹介されていますが、

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【ランニングのNG】健康のために走ったつもりが危険な場合も!?

を代表理事 牧野が監修しています。

 

是非参考にしてください。