身体作り大全「カラダを作る道具とワザ」代表理事牧野 | 走り方指導の専門家『ジョギングインストラクター資格認定講座』公式Blog

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晋遊舎から身体作り大全「カラダを作る道具とワザ」

ランニングシューズ「グッズで痩せるを代表理事 牧野が監修


 

物だけでなく、食事やジムなども他の内容も面白いですよ。