|街RUNを巡るだけになく、走り方も同時に指導
街を散策しながら、ゆっくり走る「街RUN」
ただ、ランナーを誘導して走るだけは、もったいない
信号など止まった場合。給水所などをイメージしてリスタートする方法
ペース作り!給水前のペースと給水後の心拍数
登りや下りの走り方。平地が長いコースを想定した走り方など。
勿論、散策!!なので、参加者に新たな発見をしてもらう。歴史や名所なども紹介。様々な角度で準備して、「街RUN」をサポートする。
この冬も「街JOGアドバイザー検定」を開催予定。マラソン試走などに役に立ちますよ。
参加募集中です。
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