街RUNの走り方? | 走り方指導の専門家『ジョギングインストラクター資格認定講座』公式Blog

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生涯スポーツとしての“走る”を教える、伝える、学ばせる。

 

|街RUNを巡るだけになく、走り方も同時に指導

 
街を散策しながら、ゆっくり走る「街RUN」

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ただ、ランナーを誘導して走るだけは、もったいない

 

信号など止まった場合。給水所などをイメージしてリスタートする方法

 

ペース作り!給水前のペースと給水後の心拍数

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登りや下りの走り方。平地が長いコースを想定した走り方など。

 

勿論、散策!!なので、参加者に新たな発見をしてもらう。歴史や名所なども紹介。様々な角度で準備して、「街RUN」をサポートする。

 

この冬も「街JOGアドバイザー検定」を開催予定。マラソン試走などに役に立ちますよ。

 

 

 

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