二度と太らない！Tarzan（マガジンハウス）｜代表理事牧野監修 | 走り方指導の専門家『ジョギングインストラクター資格認定講座』公式Blog
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生涯スポーツとしての“走る”を教える、伝える、学ばせる。

二度と太らない！Tarzan（マガジンハウス）｜代表理事牧野監修

｜走らないなら、歩いてもいい
9月13日発売！「Tarzan（マガジンハウス）」
ダイエットに挫折した人こそトライしてほしい。
6つの”痩せメゾット”
 
テーマは「二度と太らない」
6つのアプローチで燃やす、有酸素の方法論はこれだ。
 

この記事を、代表理事牧野が監修。

そして、ママのQ&Aも監修してます。
 

 

 

是非参考にして下さい。