UAチャージドバンディット4|White&Black | 走り方指導の専門家『ジョギングインストラクター資格認定講座』公式Blog

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生涯スポーツとしての“走る”を教える、伝える、学ばせる。

|色合いが最高

今日は10月の陽気。やっと走りやすくなった。

更にウエイトトレーニングなどもこなすためには、

ジム履きと併用できると最高。最近は24時間フィットネスのように土足OKジムも増えてる。

そんなシューズにアンダーアーマーバンディット4」が安心。

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アッパーのメッシュを改良し、より軽量化と通気性を向上。ミッドソールはクッション性が高いのも屋外用としてはありがたい

トレーニングRUN(JOGからランニングマシーンなどシーンを変えても)に使うには安定感を増している。

シューズのフィット感は踵の部分が改良され、より安定感を増している。

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しっかり地面を捉える感覚を作るためにもスクワットなどレジスタンストレーニング(俗にゆう筋トレ)で足の裏で地面を押す

 

そんな感覚で足で地面から力を身体全体を伝える。そこから走りがつなげられるシューズ。感覚を養う為にもお薦めです。

 

色々なトレーニングシーンでもシューズを履きこなすとよりランニングの幅が広がる。そんな一足。

 

 

 

 

 


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