今日はいろいろと盛りだくさんな日だったさ
朝ラン8.5Km走ったさ、走り出し雨が降っていたさ
久しぶりにジムで汗をかいたさ
ジムのトレーナーやジム仲間？（いつも会っていた年配のおじ様達…）が
「久しぶりだねぇー」と声をかけてくださったさ
市営のジムだから若い人あんましいない…。
トレッドミルは3Kmくらいにしたさ
明日は上半身の筋肉痛ださなぁ…
小さな良い事あった ｳﾋ
読んでいる小説がすすんださ
出張に行ったさ
居酒屋に行ったさ
今日1日で、4,5回救急車が通り過ぎたさ
熱中症？
帰り道、チャリンコ乗りながら、ガリガリ君ソーダ食べたさ
えっ？つまんない？
ま、こんなもんだよ。
アッシのいちんちはさぁー
(￣▽￣;)ｳﾆｬｰ
朝ラン8.5Km走ったさ、走り出し雨が降っていたさ
久しぶりにジムで汗をかいたさ
ジムのトレーナーやジム仲間？（いつも会っていた年配のおじ様達…）が
「久しぶりだねぇー」と声をかけてくださったさ
市営のジムだから若い人あんましいない…。
トレッドミルは3Kmくらいにしたさ
明日は上半身の筋肉痛ださなぁ…
小さな良い事あった ｳﾋ
読んでいる小説がすすんださ
出張に行ったさ
居酒屋に行ったさ
今日1日で、4,5回救急車が通り過ぎたさ
熱中症？
帰り道、チャリンコ乗りながら、ガリガリ君ソーダ食べたさ
えっ？つまんない？
ま、こんなもんだよ。
アッシのいちんちはさぁー
(￣▽￣;)ｳﾆｬｰ