眠い・・・

昨晩、なんだかんだで

寝たのが2時頃・・・

寝る前に、今朝のランは諦めました

しかし、眼が覚めたのは6時

体が4時間くらいで自然に眼が覚めるようになっている？

起きたからには、ちょっとでも走るか！

で、普段、日曜はロングの日ですが、

少し疲れもあったしで、10Km程度に

走れたことだけが収穫かな・・・

今日も暖かで

カナサシファームのジェラート

美味しかったです♪

これは一昨日の朝の写真

7日　10.4Km　　　今月63.8Km