• 9/5 木 気分スッキリ jog & walk

• ワイン_赤_Rauzan Despagne Rouge

• 9/3 火 つなぎジョグ ６㎞

• 9/1 日 亀ジョグ 16㎞

• 8/31土 亀ジョグ 10㎞

• 2013/08　走行距離　(^ ^)

• 休足３日で様子見

• 休足３日で様子見

• ワイン_赤_MONTES TWINS

• 火曜 つなぎジョグ 9㎞

• 日曜 雨練 12㎞

• 土曜 LSD 180分

• 新しい相棒

• リベンジ？ゴルフ

• 8月 横浜月例 公式結果

• 火曜日 つなぎジョグ 3.5km ＆ 8月走行距離

• 8月 横浜月例マラソン

• 鶴見川 花火

• 夏休み つなぎジョグ 6㎞

• 夏休みワイン その３

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