シュート

今週のトレーニングテーマは『シュート』

シュートチャンスって場万的に少ないので
あまり取り入れないんですが…

シュートを使って、ボディバランスと瞬発力のトレーニングを兼ねて行いました。

写真は、休憩中、更に練習をする2人が気になって撮っちゃいました！