久々のブログやぁ～～～～～～～( ´艸｀)
えぇーと。
RI☆SA ちんでました・・・
体調は 良好！！！！！
心がね。
どーんよりでした。
実は
3月のマラソン大会で左足を痛めて
「膝蓋大腿筋ストレス症候群」
になり 全く走ることができませんでした。
別名はランナー膝というそうです。
ちょっと かっこいいら。
ヒドいときは歩くのもツラい・・・
おぉい。営業マンやぞ(￣□￣；)
いちばんツラいのは
階段の上るとき・・・・・・・・じゃ なくて 降りるとき
びっくりするくらい痛いです！！！
普通に歩いてた人が
階段下りるときだけカニ歩きだもん・・・変でしょ！
走ることだけが 唯一の趣味だったのに
全くできなく唯一のお楽しみがなくなるると ほんまツライ・・・
そりゃ
飲んだくれ。
たまにあるけど
アスリートが自暴自棄になる気持ちわかります。
治療法は とにかく走らないこと！！！だそうで。
それ治療じゃないっしょ。
我慢っしょ！！！
ストレスはストレスをよびます・・・・
ほんでも
我慢できないから
最近ウォーキングとすこし走るようにしました☆
やっぱりひさしぶりジョグは バカみたいに気持ちいい！！！！！！！！！！！
走ってたら 気持ちまで元気になってきた！！
すこし経済的に余裕でてきたら 大学通ってスポーツインストラクターの資格を
とりたいのら。
そんでみんなに
ジョグの素晴らしさつたえたいにょ☆
以上
ボヤキと野望したぁ！！！