だからという訳ではないけど
最近の ダメダメなＲＩ☆ＳＡを公開。
最近
走れなくなった・・・・・・
㊧のヒザが
走ると本当にイタイんです・・・・・・
リアルに階段上ったり
歩いたりするのは ヒドくなければ何にも感じない。
階段を降りるときが
ありえないくらいイタい・・・・・
普通に生活をしていて
こんなに階段ってあったんだΣ(￣ロ￣lll)
って ビックリ。
マラソンを始めてからは
絶対乗らなかっった
駅のエスカレーターも
張り切って使う。
エレベーターも張り切ってのる！
でも
多すぎる。
階段。
イタくて歩けない。
このご時世・・・
もっとエスカレーターやエレベーター多いと思ってたら
ほんまに少ない・・・
来月は
伊勢のマラソン大会があるからトレーニングを
しないといけないのに 足が動かないから
ありえないくらいストレスがたまる・・・・・・。
ＲＩ☆ＳＡのストレス解消法は
お酒。
でも
マラソンに出会ってからは
それも断って
唯一の趣味がマラソンになったのに。
それが できない。
ストレスがたまって
飲んだくれです。
走るために
おさえてたお酒も
飲んでしまう。
やっと
今年 目標の10ｷﾛが走れるようになってきたのに・・・・・
3ｷﾛがやっと。
辛い。