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joeのお家ごはん

ワーキングwomanの食の備忘録。
ゆるマクロビを取り入れつつ、
無理せず、身体の中から美しく健やかに。

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ひじき小豆玄米
大根と油揚げとワカメのお味噌汁
蓮根と牛蒡のきんぴら
納豆


最近だめだめだった食生活。
さぁ、軌道修正しましょう。