本日の朝ごはん

ひじき玄米

なめことワカメとお豆腐のお味噌汁

納豆

牛蒡と蓮根のきんぴら

大豆かぼちゃ

厚揚げの煮物

雑穀入りパン

サンダルフォージャム

いっぱい食べた～

大豆かぼちゃをパンに乗せて食べるのが好きです。

出汁や醤油使ってないから、パンにもあう！