(この記事はスタッフが代理で投稿しております)
 

Youtube、もうご覧頂けましたか?

先日公開した1~5に続いて、現在10まで公開致しました!


8以降は、具体的なメソッドもご紹介しています♪

 

 

6, https://youtu.be/T3nDqE9-F8g

 『氣』とは何か?


7, https://youtu.be/IsfFoRxeoDQ

  さあ、ここから”体の学校”が始まります! 

  <ウン・コ・ヨク・シ・ヨウ>の「運動」(1)

 

8, https://youtu.be/mKztWcBZfLk

  体の学校<ウン・コ・ヨク・シ・ヨウ>(2) 

 ( 運動(2) 「自動運動」)


9, https://youtu.be/2E2M4W_gIk0

 体の学校<ウン・コ・ヨク・シ・ヨウ>(3)

 ( 運動(3)  「伸び体操(内感運動)」&「操体法」)

 

10, https://youtu.be/sO9HjdDhiNw

   体の学校<ウン・コ・ヨク・シ・ヨウ>(4)

  ( 呼吸法(1) すべてをクリーニングするとっておきの呼吸法)

 

 



ーー ご興味おありのお友達がいらっしゃいましたら、ぜひご紹介ください! ーー