うち１週間はろくに歩く事も出来なくなると言う事態に！！
今回は本当にきつい思いをしましたよil||li (|||´(エ)`) il||li
動けない時期は運が良く重要な仕事もなくじっくり休むことが出来ました
1日ごろごろ！！
今は６０㌫まで復活 近所のスーパーまでなら歩いていけますが
長時間の歩行は 腰を伸ばしたり休んだりしなければいけませぬ
腰はいい方向になって来ましたが・・・・
ι( ｀(エ)´ﾒ)ノ坐骨が痺れるのであります
前屈の様な運動はまったく不可能！！
暖めてバンテリンを塗って整体に通ってと言う感じで過ごしております
それにしてもインドメタシンって素敵だなと思う今日この頃！！
何とか今月中に治さないと夏からのハードスケジュールに耐えられない！！