先日セミナーに行ってきて、一番印象にのこったのが、ディズニーの
「インサイド・ヘッド」 の話だったんです。
人間みんな喜び・怒り・悲しみ・恐怖って感情がバランスとっているんです。
ん？
バランス取れてない人多いですね？って話になりました。
今の日本人って怒りと悲しみはあんまり表さないんです。
それは、この４つのバランスがとれてなくて、苦しくなるって事なんですって！！
呼吸と一緒で吐かないと吸えないんです。
でも人間関係が壊れるので、怒りはカラオケボックス、悲しみは映画で泣くとかで発散しましょうって
話でした。