と常々思う。
年齢とともに鈍るものですけど。
失敗の回数分だけ家族の信用が下がる。
今は家の経済や諸事をさばいているけど、いつまでもそのままじゃないのは親を見ていればわかる。
例外はない、残念ながら。
今66歳、あと十年かな?もうちょっと今のままの状態が維持できるなら嬉しい。
その為に自分が今できることを探していて、嫌いだけど筋トレとか歩くこととか、本を読む、人と話す、仕事を辞めないなどが思いつく。
自分の体に老化を見ているので焦る。
持久力が落ちたとか筋肉が柔らかくなってて、垂れ下がっている(笑)お尻の形がねぇ~悲惨(笑)二の腕も俗に言う振袖タプタプだもの。
同じように脳の中も劣化してきてると思うのは無理ないでしょう?
抗いたいけどね。
考えることは嫌いではないけど、判断するのが難しい局面で間違えないようにしたいだけ。
そうそう、おとといからまたストレッチ一日30分再開、モデルさんと一緒にトレーナーさんの指導を受けながら上半身と下半身の筋肉をストレッチ、できるように作られたDVDを活用して、以前は半年ほど続いていて効果があったので、再び。(効果出たのでもういいかなとさぼってしまった)
懲りない人で困るなあと自分で思います(笑)