今日はバイト休みで朝から寒くてじっとひざ掛けを巻き付けて座っていた。エアコン22度設定にしてもゴミ出しもつらいし、洗濯物を外に干しに行きたくない。
そこで休みだからできる、Switch Sportsテニスで遊ぶこと。もともとテニスで遊びたかったからSwitch本体、ゲームソフトを買った。
中高と軟式庭球部で社会人になってからはテニスクラブのスクールに入って硬式テニスを習ったくらいにはテニスが好き。
オンライン対戦だとなんか気を遣うのでゲームに用意してあるキャラと対戦する。
（強さが三段階選べて、一番強いのと戦うと負ける。真ん中だと楽勝する。この間の強さを用意してほしい。）
手を振り回すためかひと試合すると体が温まる。
肩を回すからか？だんだんに着込んだ服を脱ぎながらゲームする。
それからまた朝の用事に戻れた。
身体が自分の中から温まるのは気持ちよく体も軽く感じられるのでとてもいい。
運動効果は大したことないと思うけど（時間が短いから）温まる効果だけでもすごいと思う。楽しく温まれるからね。