女子65歳で162cm、６５Kgで花粉症あります。
父親も睡眠時無呼吸症候群だったと思います。（24年前がんで他界）旦那のいびき指摘でiPhone使って録音して確証を得たのですぐ最初の病院で検査入院してマウスピース(健康保険で三万円くらい）を作りました。数年後そのマウスピース欠損したので（くしゃみしたら一部かけちゃった）新しく作るつもりで歯科へ行ったら耳鼻咽喉科の診断が必要と言われたので結局また検査入院して、そこそこ重症なのでとシーパップのほうを勧められ、現在シーパップつけて寝ています。
これのおかげで朝までぐっすり眠れる時ができ、いびきもほぼゼロ、呼吸も止まらないという安心の睡眠がとれるようになりました。肥満が原因でなく喉の構造上の問題だから一生使ってくださいとのことでした。
現在月額約￥4500程機械のレンタル料を毎月耳鼻咽喉科受診時に払います。
あれは寝ているときに帽子をかぶるみたいでヘアースタイルは乱れるし、お鼻の周りにマスクが当たるのであとが付く、ニキビみたいのができると美容には不向きなのが困るところ。命、病気のリスクには変えられないので我慢してます。寝返りがマスクのせいで不自由で首肩が凝ります。それでも睡眠の質が向上です。花粉症のせいで薬のでても夜中に鼻が詰まって苦しくて目が覚めるときあります。辛～です。