昨年の春の好調は、一昨年から昨年春までの練習量が多かったからだが、仕事が忙しく無かった環境があってこそとも言える。しかし、昨年夏以降は仕事が多忙となり、メンタルも消耗したため物理的な時間だけでなく走れるモチベーションも低下して、結果的に練習量が大幅に減ってしまった。しかし仕事が忙しいという言い訳はあろうとも、走る時間をひねり出す工夫を出来なかった私が悪いのだ。
という事で、今日は昼休みランを行おうと会社にシューズとウェアを持ち込んだ。ただ、うちの会社の昼休みは45分間なのでせいぜい走れるのは5キロ。それでも10分ほどの時間が残るのでその時間で昼ごはんを食べようという計画だ。
しかし12時前から結構な雨。
私の昼ラン計画はいきなり出鼻を挫かれた。
会社の周りは知り合いばかりなので、流石の私も雨の中を昼休みに走ったりすると変な人だと思われるので昼ランは断念。
という事で、夜ランを5キロだけ行った。気温も高かったので久しぶりに長袖シャツに短パンで走った。手袋もはめずに走ったがもう寒くない。春も近いと感じた。
コツコツ頑張ろう。コツコツと。
