無理に時間を作ってジムラン

5月24日の仕事はずっと納期調整。納期を急いで欲しいお客さんほど、材料支給が遅いのは製造業あるある。

今日の夜は地元のものづくりイベントの会議があるので夜は走れない。なので早目に仕事を切り上げて、ジムで筋トレからのトレミランを行なった。

トレミを利用すると体重が落ちやすい（自分比）ので、ウエイトオーバーの時は何か足が向いてしまう。こ言うことで、今日まで3ヶ月の体重の推移はこちら。

今のところ、72〜73kgあたりを外さないように意識しているので、まあまあ狙い通りではある。しかし、ウエイトコントロールを狙ったランになっていて走力向上を狙った練習が全く出来ていない。もっと沢山食べてもっと沢山走って、体重増しても走力向上に繋がるような食生活と練習をするべきとは思っていても出来ていない。次の大会が8月の北海道マラソンなのでまだ時間があるのでどうしてもまだその気になってない感じ。あまり悠長に構えてると8月はすぐなので、そろそろ本気モードにならないと…と反省反省。

しかし今日は秋山に勝ちがついて良かった良かった。タイガースには是非5割以上で交流戦に入って欲しい。

明日から後輩達と今月2度目の北海道旅行。

なぜ？と思われるのは承知だが、成り行き上そうなってしまったので行くしかない(笑)。

ウェア入れてランシュー履いて行ってきまーす！

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