ステロイドを服用してから１か月は何とも思わなかったのですが、減薬が始まった頃からでしょうか・・・少しずつ空腹感を感じるようになって
今ではいつも空いているような気がして、焼き肉に、お寿司に、スイーツバイキング…🤤 食べたいものが頭から離れなくなってます💦
特に、夜中に食べ歩きの動画を見ていると、もう大変！見なければいいとわかっていても、なぜかやめられなくて…😅 キッチンに吸い込まれないように、なんとか踏みとどまる毎日です（笑）。
食欲を紛らわすためにストレッチでも…と思うのですが、最近は痛みが強くて、なかなか体が動かせません。🥲
大好きな韓流ドラマも、前は時間を忘れて夢中になっていたのに、今はなぜか集中力が続かなくて…。これももしかしたら、お薬の影響なのかなと感じています。
今は、無理に食欲と戦うのではなく、美味しいものを想像したり、動画で楽しんだりしながら、自分の体とゆっくり向き合っていこうと思います。
もし、同じような経験をされた方がいたら、ぜひ乗り越え方を教えてくださいね！
