適量 | プロボクサー田之岡 条オフィシャルブログ「僕色リング」

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プロボクサーの田之岡 条です。生きることはトレーニング。テンション上げていきましょう!


オラわくわくすっぞ!
今週は楽しみな予定が多いので能動的に過ごせそう。週末はパワースポットに行く予定なので界王拳使い過ぎてパワー使い果たさないように気をつけなきゃね。






ミニマルのチョコ美味い。カカオ分高めのチョコはもともと好きだったけどこれは別格。粗挽きのザクザク感がたまんねえ。ホワイトデーのギフトにもいいかもと思ったけど、結局てめーで食ってしまいそうだから余計には買わなかった。





完全にパケ買いしたかめはめ波風味プロテインが美味くて悔しい。オロナミンC系栄養ドリンクの味なのでタノジョーmixには向かないんだけど、ポカリで混ぜるとオロポみたい。サウナ後とかに飲みたい。笑


前もたんぱく質についてコメントあったけど、俺は体重×2gとっちゃうと内臓疲れちゃうんだよね。先月はバルク狙ってめちゃくちゃとってたからキツかった。ボクシング競技力向上という目標においてビルダーみたいに徹底するのは合わないと感じた。っていうのも試してみないと意外とわからない。頼りは体感。


昨日はオフだったので砂糖をとりすぎた。ここは適量を見失う。反省。猛省。