今日の減量ミール
右下の青々したスープはスーパーフードのDICスピルリナパウダーでこしらえてます。
この時期はゆるめるを重視。体がこわばることを防ぐために抗酸化します。
たまにはコーヒーでブレイク〜
軍記物はFight weekに読む本として最適だと思う。
策を練るって本当面白いです。てめーの試合が楽しみで寝つけなくなるときもありますが、、、笑
1週間後がFight dayです！
今日の練習でも集中力高めていこう。
ではまたね〜
右下の青々したスープはスーパーフードのDICスピルリナパウダーでこしらえてます。