サプリのサプライです。笑
マヨネーズでお馴染みのキューピー様より卵白プロテインのルミランを提供していただきました。
女性向けのプロテインなのですが、ホエイではなく卵白のプロテインなので牛乳でお腹ゆるくなるよって方にもおすすめと感じます。
このタイプの飲料でまず言われるのがたんぱく質含有量と糖質量だけど、あくまでサプリは補助って考える僕は、一回で20g摂らなきゃいけないのかってことで、糖質があることによって一食完結的な使い道も出来るダイエットおやつとして良いんじゃないかと。
あー、試合終わったらオムそば作ってキューピーマヨネーズをだーーーっとやって食べたい！笑
昨日のスパーは三迫ジムで戸部さんと。
今回も課題だらけの炎症だらけです。
そんな体を龍宮堂整体でケアして明日からまたハードワーク！
