暑さもありバテ気味の昨日はですね、
一味亭で西山さんのうなぎを食べました。。
ふむぅ〜
一口ほおばるだけでバイタリティーが戻ってきます。
昨日の練習は急きょオフ。
筋肉も関節もきちーんだ。
肩甲骨はがしてもらったよー
揉み返しでめちゃ眠くなったけど
筋肉の張りがだいぶ取れてる。
整体院の壁に貼ってあるやつ。笑
今日の午前は自衛隊体育学校で練習だったのですが
藤田大和さんのパンチがクリティカルヒット。
寺中コーチの応急処置のおかげで
おめめはパッチリです。
ボクシング技術はもちろんですが
ケアやウォームアップなど
競技以外に学ばせていただくこともたくさんあります。
けれども、いちかった〜〜笑
_:(´ཀ`」 ∠):