髪パタパタパタとファンクショナルトレーニング。 パタパタパタと。 #physical #boxing #training A video posted by 田之岡 条 (@joetanohka) on Jan 19, 2017 at 5:43am PST競技につながる筋肉、関節の使い方をトレーニングで覚え込んでいきます。朝から動くときのグルテン&ラクトースフリーミューズリーシリアルはオートミール、ミルクはアーモンドミルク。白砂糖の代わりに使うのはもちろんはちみつです。昨日は髪切ってから練習でした。いつも切ってくれてる新倉さんと！トレンドは新倉さんに教わってます。さてさて今日は朝からとある撮影、午後から練習です！ランチはカレーでも食べたいなー( ͡° ͜ʖ ͡°)
