昨日は髪が赤くなった蒲山とフィジカルトレでした。
アップは一緒に神経系を。
指示した数字のカップをタッチします。
脳と体の連携をスムーズに。
センターの5を指示されて、？ってなってるのがウケます。笑
5はバービーです。ごめんね。笑
ステップを頭で理解していても体が思うように動かない。
脳から体。
下半身から上半身。
連動性が次戦までのテーマです。
トレーニングのテンションを上げてくれるのはカレーですよね。
市販ルーを使わずビーフカレー。
大根を入れたのはカレーは飲み物から。
キヌアはもうやんカレーから。
インスパイアーーー
サポーターが年賀メールで今年のビジョン、だけでなくそこに至るまでにやらねばならないことをズバリ伝えてくれた。
応援してくれている人たちは僕自身以上に
僕がチャンピオンになることを願ってくれてる。
まずは今年何を武器に闘っていくか見極めよう。