スパーリングをお願いしたのは日本フライ級チャンピオン 粉川拓也選手！
多いラウンド数ではなかったのですが今とても体が重い。最高の練習とアドバイス、いつもありがとうございます。
週にどのくらい練習するのかコメントに質問いただきましたが、僕のジムワークは週5、6回でボクシングの練習中心。フィジカルトレーニングは、ちゃんとやってる人から見たら補強程度にしかやってないんだろうな。
という感じです。
走った距離より、鉄を持ち上げた回数より、僕はリングで過ごした時間と密度を頼りにしています。僕はね。
もちろんやらないわけではない。とか言ってるが来年にはパーソナル付けてガンガンやってたりして。笑
どうしたら強くなれるか試行錯誤しながら自分のスタイルを見つける日々です。
ボクシングって壮大な学問だ。