試合に向けてカフェインをカットしてます。
まず1番に感じる効果として眠りの質が良くなる。これは凄く大事だと思う。
僕がカフェインを避ける理由として
胃腸や内臓を弱らせてしまったり覚醒効果から疲れや痛みに気がつかず怪我につながってしまったり。
代謝、免疫力、体力、疲労回復力の低下。
自律神経や電解質バランスの崩れによる水抜き時のリスク増加など。
コーヒーが趣味となりつつある田之岡ですが勝つためにカフェインをカットします。
始めると凄く調子良いしハーブティーやディカフェコーヒーも充分美味しいので意外と平気。グルテン、乳製品カットも同じですね。
カフェイン中毒の人は1日カフェインをとらないと頭痛や倦怠感があるらしいですが、僕はならないのでまだセーフかな。笑
目覚めの一杯はハーブティー。
朝はリコリス、ジンジャーなど覚醒効果のあるエナジー系ハーブティーでチャージ。
夜寝る前はカモミール、スペアミントなどをブレンドした快眠効果のハーブティーを。
まあこれらも美味しいですが、早く試合勝って成城石井のチーズケーキと一緒にキンキンのアイスコーヒーを飲みたいな。てへへー
DANGAN163
7月15日（金） 後楽園ホール
セミファイナル 52.5キロ契約ウエイト8回戦
住友 将吾（RK蒲田）
VS
日本スーパーフライ級8位 田之岡 条（小熊）
チケットのご注文受付けいたしますので応援に来てくださる方は joetanooka@gmail.comまでお気軽にご連絡ください。
追加注文も大歓迎です！
S指定席 10,000円
A指定席 8,000円
B指定席 6,000円
先着自由席 4,000円
お早めにご連絡いただけると幸いです。
セミファイナル開始は19時半を過ぎると思われますがKO決着などで早まる可能性もございます。
rscproducts × 田之岡条 コラボサポーターTシャツ
1枚2,500円（消費税、送料込）で販売いたしますのでご希望の方はS、M、L、LLサイズからお選びのうえ上記チケット購入アドレスまでご連絡ください。Tシャツのみのご注文も大歓迎です！
郵送、もしくは小熊ジムなどで直接お渡しいたします。
テンション上げていきましょう！