今週も良い感じに動けました。明日は休養！チートデイ！ここからは力を蓄えていくことが大事なので明日で気力体力を回復させてあとは惰性で流していきます。
トレーニング後にプロテインを飲むボクサーは珍しくないですが僕の場合はバナナなんですよね。
トレ直後はたんぱく質より糖質補充です。オフ期はプロテインと一緒にミキサーガガガーしたり。
「おまえはこのディオにとってのモンキーなんだよジョジョォォォォォーーーーッ！」
と言われてしまいますね。バナナ好きすぎて。
ブレンドハーブティー、眠れない森の美女を飲みながら天皇の料理番を見ているのですが最後まで見られる自信がありません。
なんかこのお茶、淹れてる段階で眠くなってくるよ。。プラシーボ効果？
おやすみなさい(( _ _ ))..zzzZZ