ブログネタ：この秋、何ダイエットする？
参加中ダイエットだって。
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１．食べ物、食事、日常の飲食物
２．食生活、食習慣
３．ダイエット、食餌療法、治療食、規定食、節食
（ALC より）
まぁ意味的には必ずしも３番目の意味だけではないんですね。
まぁそれはどうでもいいとして、このネタ的にはこれ出てました。
サントリー 「ダイエット生」
なんだ「生」のダイエットって。
ただ・・・・・秋なんです。
いろいろ美味しいんです。
我慢は、なかなか、できないんです。
そりゃビールもすすむんです。
そこでちょっと気にしちゃう、みたいな。
無いと思ってました。
でも、最近、緑の缶に手が伸びます。
歳か。
でも、食事制限は、今まで同様、22時以降の炭水化物摂取を控えること、以外には
特にするつもりなし。
あとはしっかり運動することでなんとかしていこうかな、と思います。
このブログネタ、「この冬、何ダイエットする？」で定期配信して欲しい件について。